Propiedades de las ortigas

Propiedades de las ortigas

Con qué medicamentos interactúa la infusión de ortiga

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La ortiga (Urtica dioica) es una planta perenne originaria de Europa, el norte de África y partes de Asia, pero que ahora se encuentra en todo el mundo. Hay seis subespecies de la planta, cinco de las cuales realmente «pican» a través de los pelos de las hojas y los tallos. Estos pelos actúan como agujas hipodérmicas en miniatura, inyectando histamina, ácido fólico y otras sustancias que provocan enrojecimiento y dolor localizados.
Algunos creen que estas propiedades tienen un efecto beneficioso. En la antigua medicina popular anglosajona y europea, la ortiga se utilizaba para tratar el reumatismo, la gripe y los trastornos gastrointestinales y del tracto urinario. En algunos casos, la planta se utilizaba para elaborar un tónico medicinal; en otros, las hojas y los tallos se aplicaban sobre la piel para tratar el dolor muscular o articular.

Cómo preparar la infusión de ortiga

La hoja de ortiga tiene una larga historia de uso para modular las vías inflamatorias del cuerpo y apoyar la salud de las vías respiratorias superiores. La raíz de ortiga se ha utilizado para apoyar la función saludable de la próstata y hay estudios clínicos en humanos que apoyan su uso para este propósito.
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Té de ortiga

cm) antes del inicio de la floración. Los brotes individuales se recortaron con unas tijeras y se consolidaron en bolsas de plástico ventiladas antes de trasladarlos a una cocina de demostración situada en el pabellón de la granja de la VSU para su posterior procesamiento. 2.2. En la cocina, se lavaron los brotes y se utilizaron doce
) se utilizó para separar las medias de los tratamientos dentro de la temporada. 3. Resultados y discusión3.1. Rendimiento de la porción comestible en U. dioica Los brotes de ortiga que crecen activamente se cosechan idealmente antes de la floración para su consumo como alternativa a la hierba o la espinaca. Se encontró que las hojas de los tallos son lo suficientemente tiernas para su uso como verdura hasta 25 cm del punto de crecimiento, pero los tallos se vuelven leñosos a unos 4 cm del punto de crecimiento, lo que hace necesario el despalillado después de la cosecha para separar la punta tierna (aproximadamente 4 cm y las hojas) del tallo leñoso. Nuestros resultados muestran que la porción leñosa del tallo representa entre el 23% y el 30% de la biomasa total, mientras que la porción comestible comprende el 70% o más del material cosechado (Tabla 1). El rendimiento (porción comestible) fue mayor en las muestras de otoño que en las de primavera debido a las diferencias estacionales en las características de crecimiento de U. dioica. De acuerdo con las observaciones publicadas [20], U. dioica muestra dos etapas fenológicas distintas cuando se cultiva en el centro-sur de Virginia: crecimiento reproductivo hasta finales de la primavera, desarrollo limitado durante el verano y crecimiento principalmente vegetativo en el otoño. TemporadaPeso del brote (g)Peso del tallo (g)Peso de la hoja (g)Pérdida (%)Otoño 2011203 ± 1,73a46 ± 3,5157 ± 4,6923 ± 1,8Primavera 2012199 ± 5,555 ± 7,9144 ± 10,328 ± 4,2

Ortiga testosterona

La ortiga (Urtica dioica) crece de forma silvestre en las regiones templadas de todo el mundo. La ortiga, un producto básico entre los herbolarios, se considera una hierba «nutritiva» clásica, lo que significa que es muy densa en nutrientes y nutritiva. La ortiga se ha utilizado como alimento, medicina y tónico nutritivo desde la antigüedad[1] La urtica viene del latín urere, que significa «quemar», debido a los pelos erectos y erizados que cubren las hojas y el tallo y que pican al tocarlos. Estos pelos urticantes, junto con los bordes afilados de las hojas, son las características distintivas de la ortiga.
La ortiga está repleta de vitaminas, minerales y oligoelementos, junto con una gran dosis de potentes fitonutrientes, como la clorofila de color verde intenso y los carotenoides[2,3] De hecho, se han identificado más de 100 componentes químicos en la ortiga:
Las cantidades exactas de varios minerales extraídos de las hojas en el té dependen de muchos factores, como las condiciones de crecimiento de la planta, el tipo de mineral, la cantidad de hojas de ortiga secas y el agua utilizada al preparar el té, y el tiempo de remojo. Según un estudio reciente, 500 ml (aproximadamente un cuarto de galón) de té preparado con 20 gramos (aproximadamente 0,7 onzas) de hojas secas de ortiga, remojadas durante 30 minutos, contienen 76 mg de magnesio, lo que representa aproximadamente el 20-25% de las necesidades diarias de los hombres y las mujeres, respectivamente[6]. Además, la mayoría de los herbolarios occidentales recomiendan una proporción de té por agua ligeramente superior y tiempos de remojo más largos que los utilizados en este estudio para aumentar potencialmente el contenido mineral aún más. Esto se analiza más adelante; primero, echemos un vistazo a otros numerosos beneficios para la salud del té de ortiga.Continue Reading