Beneficios del cardo mariano

Beneficios del cardo mariano

Reseñas sobre el cardo mariano

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El cardo mariano (Silybum marianum) es una hierba perenne a la que se atribuyen propiedades medicinales.  Las semillas contienen silimarina, un grupo de compuestos con efectos antioxidantes y antiinflamatorios.  El cardo mariano se utiliza habitualmente como remedio casero para tratar problemas hepáticos, a menudo bajo la presunción de que «desintoxicará» el hígado.
En la actualidad, no hay suficientes datos científicos para decir si el cardo mariano puede ayudar al hígado o no. Aunque no carece de beneficios, el cardo mariano no parece ejercer un efecto significativo ni en los tejidos ni en la función hepática.
El cardo mariano también se conoce con los nombres de cardo de Santa María, cardo abigarrado y cardo escocés. En la medicina tradicional china, el cardo mariano se denomina da ji, mientras que las semillas se llaman shui fei ji.

Suplemento de cardo mariano

El cardo mariano es una planta herbácea anual o bienal con una cabeza floral densa y espinosa y flores tubulares de color púrpura rojizo. Es originaria de la región mediterránea y se ha naturalizado en Europa Central, América del Norte y del Sur y el sur de Australia. El cardo mariano tiene una larga historia de uso como planta comestible. En el siglo I d.C., Plinio el Viejo informó de su uso para favorecer la salud del hígado. Teofrasto (siglo IV a.C.) y Dioscórides (siglo I d.C.) también escribieron sobre su valor. El herbolario inglés Nicholas Culpeper (1650) afirmó que era eficaz para favorecer el funcionamiento normal del hígado. A principios del siglo XX, los médicos eclécticos también utilizaban el cardo mariano para favorecer el funcionamiento saludable del hígado. Gran parte de la investigación actual se ha llevado a cabo en Alemania, donde es una hierba aprobada en las monografías de la Comisión E alemana*.
Numerosos estudios científicos han explorado el cardo mariano y un grupo de sus componentes llamados silimarinas. Muchos de estos estudios clínicos han demostrado que esta hierba favorece la función hepática saludable y proporciona una potente protección antioxidante. Un componente primario de la silimarina, llamado silibinina, también ayuda a mantener la función hepática saludable, fomentando la síntesis de colesterol saludable por parte del hígado.* Además de su reconocido papel en la promoción de la salud del hígado, los componentes clave del cardo mariano también ayudan a mantener la función renal normal y a promover una función inmunológica óptima. Las investigaciones limitadas sugieren que esta hierba también puede contribuir a la función saludable de la próstata y fomentar la vitalidad del tracto gastrointestinal protegiéndolo de los daños causados por los radicales libres. Se necesita más investigación para apoyar el uso de esta hierba para apoyar su papel más allá de la mejora de la función hepática saludable.*

Dosis de cardo mariano

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El cardo mariano (Silybum marianum) es una hierba perenne a la que se atribuyen propiedades medicinales.  Las semillas contienen silimarina, un grupo de compuestos con efectos antioxidantes y antiinflamatorios.  El cardo mariano se utiliza habitualmente como remedio casero para tratar problemas hepáticos, a menudo bajo la presunción de que «desintoxicará» el hígado.
En la actualidad, no hay suficientes datos científicos para decir si el cardo mariano puede ayudar al hígado o no. Aunque no carece de beneficios, el cardo mariano no parece ejercer un efecto significativo ni en los tejidos ni en la función hepática.
El cardo mariano también se conoce con los nombres de cardo de Santa María, cardo abigarrado y cardo escocés. En la medicina tradicional china, el cardo mariano se denomina da ji, mientras que las semillas se llaman shui fei ji.

Efectos secundarios del cardo mariano

Aunque el cardo mariano se utiliza sobre todo para el cuidado del hígado, como la hepatitis y la cirrosis, se cree que la planta puede incluso prevenir o tratar el colesterol alto, la diabetes, el ardor de estómago, las molestias estomacales (dispepsia), la resaca, los problemas de la vesícula biliar, el dolor menstrual, la depresión y algunas formas de cáncer. Es una planta medicinal que, sin duda, ofrece mucho y, para profundizar en ello, vamos a entrar en más detalles sobre los principales beneficios de la planta del cardo mariano.
El cardo mariano desempeña un papel importante en el apoyo al hígado. Varios estudios han demostrado que el Cardo Mariano puede ser beneficioso para las personas con una enfermedad hepática moderada, subactiva (sin síntomas). Un primer estudio realizado en Finlandia descubrió que, en personas con la enfermedad subactiva, un curso de cuatro semanas de suplementos de silimarina disminuyó las principales enzimas hepáticas, lo que indica que la función hepática aumenta.
Un estudio indica que las propiedades antioxidantes de la silimarina tienen ciertos beneficios anticancerígenos que podrían ser beneficiosos para las personas que reciben tratamiento contra el cáncer. Una investigación realizada en 2016 demostró que el extracto de cardo mariano impedía el desarrollo de células cancerosas en el cáncer colorrectal. Incluso puede mejorar el funcionamiento de la quimioterapia contra ciertos tipos de cáncer y también puede destruir las células cancerosas en determinadas condiciones. Dicho esto, se están llevando a cabo más ensayos en todo el mundo para comprender cómo puede utilizarse la silimarina para ayudar a los pacientes con cáncer.